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1: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:33:58 ID:sUi
よくある意見はいらん

12: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:39:23 ID:xaa
肯定してあげればいい
スレッドを立てて情報集めるなんて俺すごいなとか

14: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:39:53 ID:sUi
>>12
それが中々難しいんすよねー出来たらいいけど

18: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:45:35 ID:h5y
死ぬギリギリまで走る
具体的には人気のない山にジャージと水だけで登って（冬の2時～3時がベスト）
早く降りなければ暗くなって足元見えなくなるし迷ったり踏み外したりしたら
凍えて死ぬから必死に走りながら降りる
夕方になると結構足元が見えなくなるしヒンヤリとした空気が
死を身近に感じさせる
つまずいて足をくじいたりすると絶望感がより一層濃くなる
痛い足を引きずりながらヒョコヒョコ移動してなんとかふもとまで着くと
自販機で温かいココアとか飲むと
俺は生きてるんだ参ったかという気持ちになれるが
絶対にやるな、周りの人に迷惑だから

19: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:48:45 ID:sUi
>>18
なんかエベレスト登って生を実感できるみたいな話か？
その時々の特効薬にはなるかもしれんが下界に降りたらまた同じって感じはある

24: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:51:12 ID:h5y
>>19
2～3ヶ月は保つ
死にかけることから生還すると肯定感高まるで
独りでできるし

26: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:52:20 ID:sUi
>>24
まぁ確かにあるかもしれないね不健康なやり方だけど

20: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:49:08 ID:2t5
高学歴になる

22: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:50:11 ID:sUi
>>20
高学歴ってのはスタンフォードレベルか？

25: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:52:16 ID:2rE
羞恥心をバグらせれば自己肯定感は上がるぞ
カラオケでガイジムーブしたり街中で大声で歌いながら歩いてみろ

27: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:53:21 ID:sUi
>>25
なるほど、確かに外で大声で歌ったりしないな
むしろ歌ってるやつに引いてる側だ

でも勇気ないなあ知らない土地だったらいけるんかな

29: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:54:33 ID:2rE
>>27
そういうこと気にしてるうちは負け

28: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:53:55 ID:TRt
日本人はセロトニントランスポーターss型が多いから仕方ないやろ

30: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:55:11 ID:sUi
>>28
日本ってなんでこんな陰気な国家なんだろうな

34: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:58:33 ID:LXf
生きてるだけでも大したもんや

38: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:59:39 ID:ALv
他者に寛容になる
他人への不寛容が無意識に自分の首を絞める

42: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:00:19 ID:MSH
>>38
これはある
でも他人を許すのめっちゃ難しいわ

43: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:00:27 ID:sUi
>>38
俺は寛大な方だと思うけど特にバイアスかけて差別しないし

67: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:07:59 ID:ALv
>>43
他人に対する要求を低くするって意味な
これを突き詰めると生きてるだけで偉いになるんや

39: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)02:59:55 ID:MSH
開き直りが肝要やで
生きてるだけでえらいやんってなる
ワイはなった

44: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:00:59 ID:sUi
>>39
その方法が知りたいんやけど

66: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:07:18 ID:MSH
>>44
こんなことにマジになってて草wwwって自身へ問いかけ続けた

80: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:10:29 ID:sUi
>>66
なるほど

51: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:03:53 ID:8zg
1+1=2がわかる自分すごーいとか言ってりゃええねん

53: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:04:11 ID:sUi
>>51
そう思えないんだってだから

56: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:04:46 ID:8zg
>>53
思い込むように唱えつづけろ
人間そんなもんや

64: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:07:00 ID:sUi
>>56
マジか

71: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:08:06 ID:8zg
>>64
人間そんなもんやぞ
所詮脳の奴隷やし

63: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:06:49 ID:rHQ
要は自己肯定感が低い原因は自分に対する期待値が高いからやと思う

70: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:07:59 ID:MSH
>>63
これ
自分への期待を捨てられてないんや
自分も大したことない石ころやと納得すると早いわ

69: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:07:59 ID:sDH
めちゃくちゃ褒めてくれる友達とか恋人が居るだけで結構自己肯定感上がると思う

76: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:09:02 ID:MSH
>>69
でも他人に自分の評価を丸投げすることになりかねんからなあ
人から褒められなかったらガタガタになる奴おるやん
昔のワイやけど

89: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)03:13:15 ID:MSH
子供の頃から少しずつ成功体験あると違うかもな
親に貶されたり過干渉過保護やとこのあたりが弱い

131: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)04:01:21 ID:fLL
生きているだけで後はどうでもええやろ
死んだら終わりなんやから今何となく生きてるだけで自分を上にも下にも見なくていい

137: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)04:05:07 ID:sUi
>>131
そうなりたい

138: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)04:07:23 ID:fLL
>>137
お前はどうせでかい地球の中でクソのカスにもならんような死のうと生きようとどうでもええ人間やねん
だからそれが悩むことすら愚かしい
ましてやこんなスレを立てるなんてバカバカしいにも程がある

144: 名無しさん＠おーぷん 20/08/03(月)04:13:18 ID:ALv
宇宙とか物理学とか大自然のドキュメント観たりするとええかもしれんぞ
気が遠くなって自分の存在の価値と無価値が同時に腑に落ちるかもしれん
関連　自己肯定感とかいう努力してもスキルつけても手に入らんもの

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596389638/

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